Frei und glücklich durch Hypnose? Zwei Hypnotiseure erzählen hautnah aus ihrer Praxis

Die Magie der Hypnose: Zugang zum Unterbewusstsein

Hypnose – Ein Thema, das oft von Skepsis und Missverständnissen umgeben ist. Viele Menschen denken dabei an Bühnenshows und Manipulation. Doch die Realität der Hypnose ist weitaus tiefgründiger und nützlicher als die Vorurteile vermuten lassen. Hypnose kann ein mächtiges Werkzeug zur persönlichen Entwicklung und zur Lösung von Problemen und Herausforderungen sein. In diesem Blogbeitrag werden wir uns mit Lars Krüger unterhalten, der wie auch ich selbst ein Hypnose-Coach ist, und dabei herausfinden, wie Hypnose Zugriff auf das Unterbewusstsein ermöglicht und welchen Nutzen sie bieten kann – auch für dich!

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Hypnose: Die Tür zum Unterbewusstsein

Einer der Hauptvorteile der Hypnose ist der direkte Zugriff auf unser Unterbewusstsein. Lars beschreibt es als „die größte Supermacht“, die in uns allen schlummert. Unser Unterbewusstsein speichert sämtliche Informationen, die wir im Laufe unseres Lebens erhalten haben, sei es durch Hören, Sehen oder Lesen. Diese Informationen werden in unseren Köpfen abgelegt und beeinflussen, wie wir uns in verschiedenen Situationen verhalten.

Im normalen Wachzustand sind wir oft vom kritischen Verstand begleitet, der unser Denken und Handeln beeinflusst. Dieser kritische Verstand bewertet, was richtig oder falsch ist, und schränkt somit unseren Handlungsspielraum ein. In der Hypnose haben wir die Chance, den kritischen Verstand vorübergehend auszuschalten und direkten Zugang zu den Informationen im Unterbewusstsein zu erhalten.

Die Macht der Transformation

Die Möglichkeit, auf Informationen im Unterbewusstsein zuzugreifen, kann eine leistungsstarke Methode zur Veränderung unseres Verhaltens und unserer Denkmuster sein. Zum Beispiel können wir durch Hypnose in die Vergangenheit zurückreisen und problematische Situationen aus unserer Kindheit untersuchen. In diesen Situationen können wir die Gründe für bestimmte Verhaltensweisen oder Überzeugungen im Heute identifizieren und auflösen.

Lars erklärt, dass Hypnose auch dazu verwendet werden kann, Ängste zu bewältigen, wie beispielsweise Flugangst. Indem man die Angst in einem sicheren, kontrollierten Umfeld erlebt und bearbeitet, kann man sie besser verstehen und überwinden.

Ein weiterer interessanter Aspekt der Hypnose ist die Möglichkeit, tiefsitzende Glaubenssätze zu verändern. Diese Überzeugungen sind oft, bildlich gesehen, wie Tische. Die Tischplatte ist der Glaubenssatz und die vier Beine die gesammelten Beweise für diesen Glaubenssatz. Die Hypnose kann dazu verwendet werden, diese Tischbeine „abzuschneiden“ um den (limitierenden) Glaubenssatz zu destabilisieren, was zu einer positiven Veränderung im Denken und Verhalten führt.

Die Praxis der Hypnose

In der Praxis kann Hypnose auf verschiedene Weisen angewendet werden. Ein Hypnose-Coaching kann sowohl für persönliche Entwicklung als auch zur Lösung spezifischer Probleme dienen. Hypnose kann zur Bewältigung von Ängsten, zur Verbesserung der Stressbewältigung, zur Raucherentwöhnung, zur Gewichtsabnahme und vielem mehr eingesetzt werden.

Hypnose kann auch bei Entscheidungsprozessen hilfreich sein. Wenn man vor einer schwierigen Wahl steht, kann die Hypnose dazu verwendet werden, die Empfindungen und Gedanken in Bezug auf jede Option zu vertiefen und so eine fundierte Entscheidung zu treffen.

Der Erfolg der Hypnose hängt ebenso von der Kooperation des Klienten ab. Man kann nicht gegen seinen Willen in Hypnose versetzt werden, und es ist wichtig, den Prozess mit Vertrauen und Offenheit anzugehen.

Veränderung und Wachstum

Hypnose öffnet die Tür zum Unterbewusstsein, was uns die Möglichkeit gibt, tiefgreifende Veränderungen in unserem Denken und Verhalten zu bewirken. Es erlaubt uns, Informationen, die in unserem Inneren schlummern, zu nutzen, um Ängste zu bewältigen, negative Glaubenssätze zu verändern und Entscheidungen zu treffen, die uns WIRKLICH weiterbringen. In der Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Hypnose-Coach (oder auch in Therapie) kann Hypnose eine transformative Reise sein, die uns zu einem besseren Verständnis von uns selbst und zu einem erfüllteren Leben führt.

Schlussgedanken

Die Welt der Hypnose bietet uns die Gelegenheit, auf unser Unterbewusstsein zuzugreifen und Veränderungen in unserem Leben vorzunehmen. Es ist wichtig, die Mythen und Missverständnisse über Hypnose abzubauen und offen für neue Wege der persönlichen Entwicklung zu sein. Hypnose kann ein Schlüssel sein, um Ängste zu bewältigen, Glaubenssätze zu ändern und zu einer besseren Version von uns selbst zu werden. In der Zusammenarbeit mit einem qualifizierten Hypnose-Coach oder einem Therapeuten / einer Therapeutin, können wir die Magie der Hypnose selbst erleben und für uns nutzen.